luni, 19 noiembrie 2018

Cum să scapi de RĂCEALĂ în mod natural cu miere și ghimbir!

Cum să scapi de RĂCEALĂ în mod natural cu miere și ghimbir!

Mierea și ghimbirul sunt unul dintre cele mai vechi remedii împotriva diverselor afecțiuni, în special atunci când vine vorba despre răcelile de sezon. Luând în considerare schimbările bruște de anotimp ale ultimei perioade, e momentul să intre în scenă combinația cu beneficii extraordinare dintre miere cu ghimbir care te va ajuta să treci cu bine peste răceala de sezon. 

Miere și ghimbir: remediu pentru tuse și frig

Mierea s-a dovedit a fi un remediu ideal pentru subțierea mucusului care blochează respirația și, din această cauză, duce la infecții ale tractului respirator superior. În mod similar, ghimbirul ajută la reducerea inflamației căilor respiratorii. Prin urmare, un amestec care combină mierea și ghimbirul asigură un tratament natural eficient pentru tuse și simptomele răcelii.

Miere și ghimbir: analgezic natural

Combinația dintre ghimbir și miere este cunoscută drept analgezic. Chiar dacă ghimbirul are o aromă intensă, foarte puțini știu că este un expectorant și acest lucru ajută la scăderea instantanee a durerii. Această combinație este foarte bine cunoscută drept tratament împotriva răcelii și știm cu toții că o răceală este de obicei urmată de o durere în gât. Ghimbirul, datorită aromelor sale puternice, va deschide sinusurile și te va ajută să scapi de mucusul din sistemul respirator.

Miere și ghimbir: beneficii pentru inimă

Studiile sugerează că mierea în combinație cu ghimbirul reprezintă un bun tratament pentru sănătatea cardiacă. Ghimbirul s-a dovedit de asemenea foarte util în prevenirea formării cheagurilor de sânge și reducerea colesterolului. Acesta, la rândul său, ajută la combaterea bolilor de inimă care presupun blocarea vaselor de sânge cu cheaguri.

Miere și ghimbir: întăresc sistemului imunitar

Mierea, ghimbirul și lămâia - aceste trei ingrediente sunt perfecte pentru lupta împotriva bolilor. Ele sporesc de asemenea capacitatea corpului de a se apăra de bacteriile dăunătoare din mediu. În plus, ghimbirul și mierea au proprietăți antioxidante, mărind astfel puterea sistemului imunitar al organismului.

Miere și ghimbir: ajută la indigestie

S-a dovedit faptul că mierea cu ghimbir este un bun ajutor digestiv datorită proprietăților digestive inerente ale ghimbirului. Prin urmare, consumul unei lingurițe de miere cu ghimbir este foarte util pentru persoanele care au un sistem digestiv cu probleme.

Miere și ghimbir: previne greața

Știai că ghimbirul este extraordinar în lupta cu greața? Este unul dintre cele mai vechi remedii naturale pentru greață, în special cea cauzată de sarcină. Amestecă puțin ghimbir cu lămâie și administrează dimineața amestecul, pentru a scăpa de greață sau pentru a o preveni!

Miere și ghimbir: rețete

Ceai surpriză cu miere și ghimbir

Vei avea nevoie de:

• O bucățică de ghimbir

• O cană de apă fiartă

• O lingură suc de lămâie proaspăt

• O linguriță miere

• Un shot whiskey

• Opțional: scorțișoară și nucșoară

Dă ghimbirul pe răzătoare și lasă-l la infuzat cu apa fiartă și lămâia timp de 5-10 minute. Strecoară compoziția și adaugă mierea, shot-ul de whiskey și presară nucșoară sau scorțișoară deasupra, după gust! Se poate servi cald sau rece, având însă beneficii mult mai puternice servit cald.

Pastă cu miere și turmeric pentru întărirea sistemului imunitar

Această rețetă este un supliment alimentar natural ideal pentru zilele răcoroase. Schimbarea de sezon este periculoasă pentru sănătate, iar această compoziție va fi prietenul tău cel mai bun, care nu te va lăsa să te îmbolnăvești.

Vei avea nevoie de:

• O linguriță turmeric ras

• O linguriță ghimbir ras

• Un sfert de linguriță piper negru

• O linguriță usturoi pisat

• Un praf de boia iute

• 50 grame miere

 Amestecă toate ingredientele într-un borcan, pe care îl poți păstra la frigider. Pasta se poate consuma de sine stătătoare (maxim o linguriță în fiecare dimineață) sau combinată cu apă caldă și lămâie pentru o băutură delicioasă!

Sursă: csid.ro

Comenteaza aceasta stire

CONSTANȚA. Secția de Balneofizioterapie de la Policlinica 2 a fost redeschisă. Cum arată spațiul de tratament
De Neptun TV 13 noiembrie 2018

Din această săptămână începe activitatea în secția balneofizioterapie situată în cadrul din Policlinicii nr. 2 Constanța.

DESCOPERIRE. Un nou medicament ar putea vindeca o maladie extrem de gravă
De Neptun TV 23 octombrie 2018

O echipă de medici din Belarus, țară cu unul dintre cele mai ridicate niveluri de infecții cu tuberculoză multirezistentă, a folosit bedachilină în combinație cu alte antibiotice pentru a trata, timp de mai multe luni, un grup de pacienți bolnavi de TBC. Rezultatele sunt edificatoare pentru medici: din 181 pacienți, 168 au fost complet vindecați.